Por qué tus intentos de perder peso fallan…
y qué hacer diferente
Tu cuerpo no falla. Está programado para proteger un peso que ya no es saludable.
El método
Los 3 pilares que cambiarán tu situación
Nutrición inteligente
- La herramienta simplificada
Movimiento eficiente
- Menos exigente de lo que crees
Conocimiento médico
- Evita el rebote